Szpinak na Majówkę
Zobacz jak wykorzystać szpinak w kuchni na Majówkę
Kategoria Joga
Wegańskie lody domowe wiosną 2023
Zapraszam na garść przepisów na wegańskie lody domowe.
Naturalne sposoby odstraszające kleszcze
Domowa mieszanka olejków eterycznych odstraszających kleszcze
Dynia w kuchni wiosną
Zobacz
Sałatki wiosenne w kuchni
Garść przepisów na wiosenne sałatki z nowalijkami, orzechami, zdrowym olejem sezamowym albo lnianym. Nie lubisz przebywać w kuchni za długo tak jak ja? Zobacz co możesz wyczarować szybko i sprawnie. Podstawowa baza warzywno-ziołowa, która zawsze trzeba mieć po ręką, choćby…
Zdrowe odżywianie
Zobacz co jem jako joginka oraz osoba dbająca o zdrowy styl odżywiania.
Wegańskie smarowidło z awokado
Wegańśkie przepisy dla zabieganych. Zdrowe smarowidło z awokado.
Joga energetyczna na wiosnę 2023!
Zapraszam Cię na kurs Antystres Jogi, podczas którego dowiesz się jak szybko i skutecznie rozluźnić ciało, uspokoić umysł, oraz dobrze podnieść poziom codziennej energii.
Wegańskie świeczki sojowe hand made
Jak zrobić świeczki sojowe wegańskie w domu
Światowy Dzień Recyclingu
18 marca to doskonały moment przedwiośnia na uczczenie Światowego Dnia Recyclingu. Tyle śmieci dookoła, aż strach pomyśleć co będzie z nasza przyroda za dekadę. Warto, żebyśmy zmienili nasze podejście do starych rzeczy, i zaczęli zastanawiać się jak użyć ich ponownie.…
Joga i autentyczność w Internecie
Luźne przemyślenia na temat naszych, zwariowanych czasów i wpływu Social Mediów na autentyczność charakterów.
8 ścieżek jogi. Yamy i Nijamy.
8 ścieżek jogi Yamy i Niyamy. Szybkie zebranie wszystkich etycznych zasad na drodze praktyki jogina.
Ajurweda w kuchni na przeziębienie i grypę.
Wegańskie sposoby na rozgrzanie się podczas przeziębienia. Szybkie napary z dodatkiem popularnych, ogólnodostępnych przypraw. Popraw sobie nastrój zwalczając katar.
Dlaczego warto robić Yin i Restorative Jogę?
Zobacz czym różni się lekcja Yin Yogi od Restorative Jogi. Poznaj podstawowe zasady praktyki tych form relaksacji.
