Joga Nidra jako sen jogina
Czym jest Yoga Nidra? Jak wygląda jej praktyka? Zobacz łagodne zajęcia jogi pomagającej rozluźniać ciało i umysł.
Mufiflony
Cześć! Jestem Anna. Zawodowo zajmuję się treningami sportowymi i jogą. Pracuję jako grafik oraz moderator stron www. Zapraszam Cię na nietypowego bloga łączącego zdrowy ruch w życiu z praca typowo siedzącą. Szczypta wiedzy jak regularnie zadbać o kręgosłup, mięśnie i głowę, nie tylko dla informatyków;-).
