Yin Joga dla czakry Muladhara

Zapraszam na cykl praktyki jogi równoważącej czakry. Dzisiaj yin dla Muladhary.

Zapraszam na cykl praktyki jogi równoważącej czakry. Dzisiaj yin dla Muladhary.

Zobacz jak skutecznie rozluźniać dno miednicy i dlaczego te mięśnie tak łatwo się spinają?