Pronacja, supinacja, czy stopa neutralna? Pierwsze buty do biegania.
Jak dobrać pierwsze buty biegowe, pronacja czy suspinacja? Pierwsze buty biegacza to ogromne wyzwanie. Powinniśmy je uważnie dopasować do własnej stopy. Rada 1 – odpowiednie buty biegowe muszą być nieco większe niż codzienne buty (o około 0,5-1 cm). Dzieje się…
