
Uniwersalne buty do biegania do maratonów oraz na trening
Dobór uniwersalnych butów do biegania stopa neuralna i lekki supinator z CHat GPT, Asics Gel Contend
Jak Czat znalazł mi idealne buty do biegania do treningów i maratonów na większość okazji.
Szukałam i przeszukiwałam internetowe blogi, vlogi z recenzjami. Wszędzie tylko butki do biegania za cenę powyżej 600 zł, co się nijak ma do czasu faktycznego zużycia bieżnika oraz samej amortyzacji, Przeciętne buty do biegania zużywają się szybko do maksimum 3 miesięcy przy bieganiu co najmniej 3-4 razy w tygodniu. Ja robię treningi od 5 do 10 km głównie po ścieżkach płaskich, chodnikach, gruncie ubitym albo leśnym. Największym błędem naszych czasów jest wypuszczanie przez producentów obuwia sportowego chińskiej „masówki” psującej się już po 3 miesiącach. Takie tanie produkty do biegania z masowej produkcji kosztują niewspółmiernie więcej do jakości materiałów, z których są wytwarzane. Mamy tu niezbyt dobre rozwiązanie dla naszego portfela ani ekologii w naszych gorących czasach. W erze zmian na pro ekologiczne wszyscy musimy wspólnymi siłami zadbać o stan naszej planety ograniczając ilość śmieci.
Buty do biegania Asics z Chata
Zastanawiając się nad butami z Chatem, dostałam następujące rekomendacje polecając ASICS Gel-Contend lub Jolt. Zasugerował on cenę do 170 złotych, co okazało się potem faktycznymi 259 złotymi z Eobuwiem. Mój AI dokładnie zbadał zdjęcia podeszwy oraz ogólnego zużycia moich starych butów, wywnioskowawszy na ich podstawie, iż mam stopę neutralną lekko supinujacą. Okazało się, że starta jest głównie zewnętrzna tylna część + przód bieżnik prawie zniknął. Góra buta, czyli cholewka, „siadła” już dawno. Widać przetarcia na palcach, a buty już dawno straciły właściwą strukturę. Środek podeszwy jest zbity, but ma zerową amortyzację. Mój but przeżył 2-3 życia, a ponieważ biegam i maszeruję ok 20-30 km tygodniowo, to muszę wymieniać co 4-6 miesięcy. Taka jest rekomendacja wystawiona przez mojego AI, czyli generalna i przyzwoita rekomendacja.


Buty do biegania dla średniozaawansowanego biegacza
Sztuczna inteligencja ochoczo zasugerowała ASICS Jolt / Gel-Contend na teren mieszany. Po dłuższych poszukiwaniach wybrałam Contend 9 o rozmiarze 39 (moja topa to 38). Przydało się ciut więcej przestrzeni na palce dla „oddechu” stopy ale moja recenzja jest pozytywna. Dla mnie obuwie Asics oznacza świetną amortyzacja na chodnik, bieżnię oraz twardsze szutrowe podłoże. Średnio sprawdza się na ścieżkach leśnych ponieważ daje trochę dziwne odczucie jakbyś miał pod stopami poduchy. Ale można do tego przywyknąć.
Mały teścik Asics Gel Contend w praktyce
Zapraszam Cię do obejrzenia zdjęć z testów buta. W mojej ocenie pojawia się tutaj doskonała przyczepność na suchym i płaskim podłożu, na zbitych i szutrowych drogach. Zaobserwowałam także średnią przyczepność (uwaga ślizgają się) na mokrym chodniku bądź podłożu z kostką.












