Joga nidra, na czym polega sztuka świadomego snu oraz medytacji?

Joga nidra w praktyce głębokiego relaksu, poznaj metodę nauki świadomego snu jogina oraz medytacji poprawiających funkcjonowanie układu nerwowego
sankalpa czyli świadome pozytywne dążenie do dobrego celu

Joga nidra w praktyce głębokiego relaksu, poznaj metodę nauki świadomego snu jogina oraz medytacji poprawiających funkcjonowanie układu nerwowego